ストレス対処法をまとめていくブログ

ストレス対策法などをまとめたり、実践した感想などを綴ります(予定)

【自己紹介】はじめまして メレと申します

はじめまして。MeRe(メレ)と申します。

ここでは日頃学んでいる心理学や書籍・論文などを参考にして、現代社会で生じる様々なストレスの対処法、克服法を発信していきたいと考えています。

まだブログの使い方もよく分かっていないのですが、さしあたって簡単な自己紹介とブログを始めるにいたったきっかけなどをまとめてみたいと思います。

自己紹介

名前:MeRe(メレ)

職業:大学生(文系/心理学や国際系統)

趣味:歌うこと/読書/漫画やアニメ視聴

好きな言葉:不羈奔放

夢:旅をすること

短所:メンタルが弱い(豆腐)、人間関係の構築が下手

長所:ある意味感受性が強い

 

ブログを始めたきっかけ

自己紹介でも書きましたが私はメンタルがかなり弱い方です。何かあるとすぐ塞ぎ込むほどだったのですが、様々な本や動画を参考にして少しずつ改善してきました。同じように悩む人に少しでも有益な情報を届けたいと思い、発信という考えに至りました。(とはいえ、どのくらい続けられるかは私のメンタルによります。そういう意味でもこのブログはいいバロメーターになってくれるかもしれません)

また、友達が少なすぎて普段学んだことを喋ることがあまりないため、文字媒体や音声媒体を通してアウトプットし、自分の身につけていこうという考えもあります。

 

今後について

主にこちらのブログやtwitter、Radiotalkなどで発信していき、youtubeなども活用していきたいと思います。ただ、本の内容をそのまま焼きまわしで伝えても二番煎じでしかないので、できるだけ発展して他の領域と結び付けて考えてみたり、新しい論文を探したり、お悩み相談やライブ配信などのインタラクティブ性を重視したスタンスをとってみたりと試行錯誤を重ねていきたいと思います。

 

というわけでこれからよろしくお願いします。